Barefoot boty jsou návykové! Nohy si na ně ale musí zvykat krůček po krůčku

Víte, že barefoot neboli bosých bot se prodává u nás i ve světě čím dál tím víc? A víte proč? Lidé dávají v obutí stále častěji přednost pohodlí „před módním diktátem”. Extrémem jsou nadšenci, kteří chodí úplně bosi po celý rok. V podstatě se vracejí do dětství, protože děti chůzi naboso milují téměř vždy a všude. A jestli ani vás už nebaví chodit na jehlách nebo si tlačit prsty ve špičatých botách, možná přišel čas se přezout.

Zobrazit článek

NABOSO.cz

9. prosince 2022

Angles – české boty z Porta

V České republice je nejvíce prodejen s barefoot obuví z celé Evropy v přepočtu na obyvatele. Jeden z prvních obchodů otevřela už v roce 2015 v pražských Dejvicích Andrea Součková. Přivedla ji k tomu vlastní pozitivní zkušenost, když zjistila, jak příznivé účinky má na její tělo bosá chůze a běh v bosých botách. Jen díky výměně bot ji totiž přestala bolet kolena. A protože na českém trhu chyběly moderní barefoot boty vhodné na procházku, do práce nebo i do divadla, vznikla před sedmi lety nadčasová barefoot značka Angles.

Zobrazit článek

VAFO

9. prosince 2022

Zvíře jako nevhodný vánoční dárek

Blíží se Vánoce a tak přemýšlíme nad tím, čím bychom nejvíce potěšili svoje nejdražší. A někdy se ve snaze blýsknout a maximálně překvapit, objeví pod stromečkem kňučící nebo mňoukající chlupaté nadělení. Jenže původně výborný nápad se v tu chvíli může ukázat jako střela úplně mimo. Zjistíme, že obdarovaný slzí ne z radosti, ale kvůli alergii na psí chlupy, venčení dvakrát denně je pro něj příliš náročné nebo má úplně jiné životní plány a do nich zvířátko nezapadá. A právě proto po Vánocích končí mnoho živých dárků v útulcích.

Zobrazit článek

VAFO

9. prosince 2022

Čím posílit psí imunitu?

Imunita je slovo na podzim hojně skloňované. A to jak u nás lidí, tak u našich domácích mazlíčků. I pes totiž může nastydnout nebo začít kašlat. Je ale lepší se těchto neduhů úplně vyvarovat. Jak tedy zařídit, aby naši milovaní chlupáči zůstali co nejdéle zdraví? Obranyschopnost organismu lze posílit různými způsoby. A my se na ně teď podíváme.

Zobrazit článek

VAFO

9. prosince 2022

Jak připravit psa na zimu?

Ještě tu máme podzim, ale rychle se zkracují dny a přibývá nevlídného počasí a musíme si chtě nechtě přiznat, že zima se blíží. Radujeme se z každého teplejšího a slunečného dne, protože víme, že už jich na delší dobu moc nebude. A stejně jako se krátí dny, jsou možná kratší i procházky s našimi pejsky. Buď proto, že je dříve tma nebo zkrátka z toho důvodu, že nás k delšímu pobytu venku neláká počasí. Jak nejlépe přežít zimu se čtyřnohým kamarádem, který se prostě venčit musí, ať venku leje nebo padají trakaře?

Zobrazit článek

NABOSO.cz

9. prosince 2022

Naboso i v zimě? Žádný problém, jen musíte nohy probudit k životu

Prošli jste se někdy bosí ve sněhu? Jestli ne, tak si tenhle zážitek rozhodně dopřejte, je úžasně osvěžující. Měkkost sněhové peřiny vám dá pocit, jako když chodíte po hebkém mechu. Zároveň se nohy, v zimě většinou úzkostlivě držené v teple, jakoby nadechnou a na chvíli probudí. Samozřejmě, že musí jít jen o krátkou procházku, jinak byste nastydli. Zato v bosých botách můžete prochodit klidně celou zimu. Zvládnou sníh i mráz. Jen je potřeba nohy trochu potrénovat.

Zobrazit článek

NABOSO.cz

9. prosince 2022

Lehkou chůzí ke zdraví aneb barefoot boty z pohledu lékařky a fyzioterapeutky

Nejprve je dobré si říci, co to vlastně je barefoot obutí. Tyto boty mají simulovat chůzi naboso, odtud také anglický výraz barefoot (bosá noha). Jejich základními vlastnostmi jsou – dostatečný prostor pro chodidlo a prsty, tenká, měkká a flexibilní podrážka, která umožňuje vnímat povrch, po kterém chodíme a nulový drop, neboli pata i špička v jedné rovině. Boty bývají anatomicky tvarované s respektem k různé šířce chodidel.

Zobrazit článek

NABOSO.cz

9. prosince 2022

Nohy jsou obrazem naší duše aneb barefoot z pohledu ženy

Kdysi dávno jsem si koupila boty, které se mi líbily, ale zdeformovaly mi nohy. Měly širokou špičku, ale problém byl podpatek. Způsobil mi podivné výrůstky. Ortoped řekl, že mám boty vyhodit nebo že mi tu vyčnívající kost usekne. A mé mladé a nezkušené já zvolilo bohužel druhou variantu. Rok jsem nohu dávala do kupy a neblahé následky nesu dodnes. Naštěstí zásah na druhé noze už jsem odmítla. Boty pak šly stejně do koše, bolely mě z nich holeně i záda. A přitom stačilo tak málo. Nosit boty, které nohám dělají dobře. Snažila jsem se vždy vybírat alespoň ty se širokou špičkou, ale vadilo mi, že jsou buď těžké, mají neohebnou podrážku nebo jsou moc úzké, prostě to pořád nějak nebylo ono.

Zobrazit článek